Reyabilitasyon dislokasyon zepòl anteryè

Reyabilitasyon debwatman zepòl antérieure

Dislokasyon anteryè jwenti rive lè tèt imèral la deplase soti nan antérieure glenoid la. Glenoid la se sipò nan jwenti a, ak ligaman imèral la se ligaman ki anpeche debwatman an. Lè li pa travay byen, pi fò nan rezon ki fè yo se paske labrum nan antérieure kòm pati nan atachman priz la jwenti (lezyon Bankart) dezabiye, men ligaman nan tèt li ka koupe oswa dezabiye nan tèt la imè. Operasyon pral retabli fonksyon ligaman imè sa a, men anjeneral repare labrum ki separe (reparasyon bankart). Labrum la ka konplètman tache ak priz jwenti a, men anpil yo tache ak lòt zòn pase sit orijinal la, sa ki lakòz ligaman yo detann epi anpeche debwatman. Li enpòtan pou retire labrum ki tache a epi repare li pou ligaman ki lach yo tou sere boulon.

Anplis de sa, atlèt gason, elatriye, byenke li difisil a wete, souvan ka zo kase nan priz la jwenti ak tèt imèral. Nan anpil ka, zo kase a ap rete ak blesi Bankart (lezyon zo), kidonk ka zo kase a repare an menm tan ak blesi Bankart la.

Pifò operasyon yo fèt nan lopital la ak attroskopi, men pafwa yo fè yon ensizyon po 7-8 cm. Yon egzanp tipik se yon dislokasyon kite poukont li pou yon tan long, ak zo a kase disparèt. Si gen yon gwo kantite zo ki manke nan priz jwenti a, men zo kase a disparèt, menm si se sèlman artroskopi a itilize pou repare blesi bunker la, to re-debwatman an trè wo, kidonk li se tou pre sit chirijikal la. , yo rele pwosesis coracoid la. Koupe yon moso nan zo epi transplantasyon li nan pi gwo zo a Pati nan priz jwenti. Pandan operasyon an, nou itilize arthroscopy pou transplante'tèt zo yo pi byen, epi tou fè reparasyon bankart.

Malgre ke pral gen kèk diferans selon laj ak lòt kondisyon, reparasyon an nan labrum an jeneralman pran 3 mwa, kidonk pandan peryòd sa a, ou ta dwe eseye pou fè pou evite fado twòp pandan y ap restore seri a nan aktivite. Apre sa, fòmasyon plen fòs ap kòmanse, men li pral pran 3 mwa pou konplètman reprann fòs. Li pran tou 6-8 mwa pou labrum nan repare apre operasyon pou reprann ase fòs. Pou atlèt, fòmasyon kontak yo pral rekòmanse 6 mwa apre operasyon, ak konpetisyon yo pral rekòmanse 8 mwa apre operasyon. Anplis de sa, pandan reparasyon ka zo kase oswa grèf zo, apre yo fin adezyon zo a konfime pa CT, fè egzèsis gen dwa rekòmanse.

Depi repare labrum ak ligaman yo se zepòl jwenti wotasyon ekstèn (wotasyon ekstèn) pwa -pote, ang wotasyon ekstèn limite nan peryòd apre operasyon an byen bonè, men si restriksyon an twòp, ang wotasyon ekstèn lan pral limite. vin twò piti, epi li pral entèfere ak zepòl la nan etap la pita. espò. Se konsa, fè pi byen ou apre operasyon pou ou ka refè selon objektif ou san ou pa twò pè. Espesyalman lè ou bezwen lanse oswa frape boul la, mouvman zepòl la (sitou ang wotasyon ekstèn lan) pa ka refè sof si li konplètman restore. Se poutèt sa, fòmasyon reyabilitasyon an ta dwe kòmanse pi bonè, epi ka gen obstak lanse. Atravè menm fòmasyon reyabilitasyon an, pasyan an ka retounen nan aksyon an voye otank posib.

Apre operasyon an, pasyan an bezwen mete yon atèl. Li enpòtan pou estabilize jwenti zepòl la pandan wotasyon entèn afesman (sere boulon kote yo epi mete palmis yo sou vant la). Epi fè egzèsis dwèt ou byen. Yon jou apre operasyon an, ou ka kòmanse fòmasyon pou anpeche misk yo pèdi pwa pandan pwosesis fiksasyon an. Anplis de sa, lè w chanje rad, pliye epi detire koud ou pandan w ap kenbe zepòl ou fiks. De semèn apre operasyon an, pasyan an ka kòmanse fòmasyon pou leve bra a lè w ap itilize men ki pa fè operasyon an nan pozisyon kouche. Jiska 4 semèn apre operasyon an, ang elevasyon an limite a 150 degre. Apre chak egzèsis, ou bezwen pase 10 a 20 segonn, rann souf dousman, epi detann zepòl ou otank posib. Premye a tout, nan reyabilitasyon, yon fwa ke jwe fent la metrize, pasyan an ka antrene poukont li epi kontinye ak reyabilitasyon etap pa etap. Apre chak fòmasyon reyabilitasyon, ou ka itilize yon pake glas pou aplike konprès frèt pou apeprè 10 minit.

Anjeneral 3 semèn apre operasyon an, ou ka antrene pou kenbe yon pozisyon kouche, kòmanse fè egzèsis wotasyon ekstèn nan bra yo, epi mete koud yo sou kò a. Jiska 4 semèn apre operasyon an, ang wotasyon ekstèn limite a 30 degre. Anjeneral, stent la ka konplètman retire 4 semèn apre operasyon an. Asire w ke w fè leve ak wotasyon ekstèn san restriksyon angilè. Fòmasyon manchèt wotasyon ka kòmanse 6 semèn apre operasyon an, sa ki enpòtan pou sipòte jwenti yo ak misk ki sipòte scapula la. Moun ki gen move mouvman jwenti pandan peryòd sa a ta dwe peye atansyon sou reyabilitasyon ak etann. Twa mwa apre operasyon an, pasyan an ka kòmanse fòmasyon reyabilitasyon santre sou fòmasyon nan misk. 6 mwa apre operasyon an, si se yon atlèt ki bezwen fè mouvman voye, yo mande yo kontak ak kontak.

Anplis de sa, li ta dwe remake ke lè chanje rad oswa pran yon beny, rale koud la tounen, gaye bra a oswa vire bra a soti pral lakòz yon chaj sou sit la reparasyon, kidonk aksyon sa yo entèdi anvan yo retire atèl la. Kenbe koud ou koube, mete palmis ou sou vant ou, epi sèvi ak fistibal lè w ap benyen. Anplis de sa, lè w dezabiye, wete bra ki te sibi operasyon an dènye, epi mete bra ki te sibi operasyon an premye lè w abiye.