Ki jan yo mete ak itilize ligaman jenou aparèy òtopedik kòrèkteman?

 

 

Chwazi atèl dwat la: Chwazi yon atèl jenou ki apwopriye pou kalite ak gravite blesi nan jenou ou. Konsilte ak yon pwofesyonèl swen sante oswa yon espesyalis òtopedik pou jwenn rekòmandasyon sou atèl ki apwopriye pou kondisyon ou.

 

Pozisyon: Chita oswa kouche nan yon pozisyon konfòtab. Mete atèl la anba jenou ki afekte a. Asire ke gon yo (si prezan) yo sou kote jenou an.

 

Espageti an sekirite: Tache espageti yo oswa fèmti yo kòmanse nan pati anba a nan atèl la epi travay fason ou moute. Ajiste espageti yo byen, men pa twò sere. Asire w ke atèl la adapte alèz san yo pa lakòz okenn pwoblèm sikilasyon oswa malèz.

 

Aliman atèl la byen: Asire ke atèl la pozisyone kòrèkteman sou jenou ou. Ouvèti rotul (rotul) nan atèl la ta dwe santre sou rotul ou. Gon yo ta dwe aliman ak kote sa yo nan jwenti jenou ou.

 

 

Tcheke pou konfò ak ranje mouvman: Deplase jenou ou dousman pou asire atèl la pèmèt yon seri mouvman konfòtab san yo pa limite mouvman. Ou ta dwe kapab pliye ak dwat jenou ou san okenn malèz enpòtan.

 

Swiv Enstriksyon Itilizasyon: Konfòme ak enstriksyon founisè swen sante w la bay oswa jan manifakti a espesifye. Gen kèk aparèy òtopedik ki ka fèt pou aktivite espesifik (egzanp, espò, itilizasyon chak jou), epi swiv direktiv asire itilizasyon optimal.

 

Antretyen regilye: Netwaye atèl la regilyèman dapre enstriksyon manifakti a pou anpeche odè ak bakteri akimilasyon. Bon antretyen ka pwolonje lavi atèl la.

 

Siveye pou iritasyon po: Tcheke po ou regilyèman pou nenpòt siy iritasyon oswa woujè ki te koze pa atèl la. Si w remake nenpòt pwoblèm, ajiste anfòm oswa konsilte yon pwofesyonèl swen sante.

 

Ajisteman gradyèl: Si atèl la pèmèt ajisteman, fè ajisteman gradyèl sou tan pandan jenou ou geri oswa jan founisè swen sante w te konseye.

 

Konbine ak Reyabilitasyon: Sèvi ak atèl la ansanm ak yon pwogram reyabilitasyon preskri. Egzèsis terapi fizik ka ede ranfòse jenou an ak amelyore estabilite li yo.

 

Toujou konsilte ak yon pwofesyonèl swen sante oswa yon espesyalis òtopedik pou konsèy sou mete ak itilize yon atèl jenou ligaman, espesyalman si ou gen nenpòt enkyetid sou anfòm li, itilizasyon, oswa kondisyon espesifik ou.